Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 789 447 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2024-11-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 11:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:42
Megtett távolság
15.04 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
884 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 29 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 31 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -22 0 0 0
5 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -24 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -14 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -20 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 13 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
16 Normál futás 00:00:13 0.04 11.08 05:25 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!