Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:10
Megtett távolság
15.12 km
Edzés sebessége
12.75 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
976 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 21 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:40 | 0.12 | 10.80 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!