Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:29
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
8.39 km/h
Edzés tempója
07:09 p/km
Szintkülönbség
320 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
867 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!