Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 08:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:43
Megtett távolság
11.19 km
Edzés sebessége
12.74 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
646 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:39 | 1.02 | 13.16 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:49 | 0.19 | 13.96 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!