Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 05:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:02
Megtett távolság
12.31 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
869 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:48 | 0.31 | 10.33 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!