Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 14:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:00
Megtett távolság
26.26 km
Edzés sebessége
8.52 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1622 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:02:12 | 0.26 | 7.09 | 08:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!