Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 09:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:29:43
Megtett távolság
92.76 km
Edzés sebessége
20.63 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
2332 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2561 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 24 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 44 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 35 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -58 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 50 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 54 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 73 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 53 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 60 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 46 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 52 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 66 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 37 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 135 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 32 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 35 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 40 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 29 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 55 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 92 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 81 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 62 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -67 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -68 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -37 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -58 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -59 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -57 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -61 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -53 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -64 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -80 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -68 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -76 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -61 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -78 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -70 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -72 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -18 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 24 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 24 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 28 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 25 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 61 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 65 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 60 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 67 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 57 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 39 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -20 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -49 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -57 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -32 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -35 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -20 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -52 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -62 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -55 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -40 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.73 | 19.04 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!