Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 15:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:00
Megtett távolság
11.6 km
Edzés sebessége
12.21 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Elégetett kalória
957 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:55 | 0.6 | 12.34 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!