Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 784 158 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2024-11-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 12:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:28
Megtett távolság
16.65 km
Edzés sebessége
12.42 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1153 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 9 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 22 0 0 0
4 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -32 0 0 0
6 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -15 0 0 0
7 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 18 0 0 0
8 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 5 0 0 0
13 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 13 0 0 0
15 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:02:59 0.65 13.07 04:35 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!