Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 09:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:36
Megtett távolság
15.5 km
Edzés sebessége
15.87 km/h
Edzés tempója
03:47 p/km
Szintkülönbség
240 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
702 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -38 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 50 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -35 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.5 | 18.56 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!