Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 06:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:06
Megtett távolság
15.22 km
Edzés sebessége
21.19 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Elégetett kalória
353 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.22 | 13.20 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!