Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 05:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:26
Megtett távolság
9.17 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
565 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:26 | 1.01 | 9.42 | 06:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:09 | 0.17 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!