Edzésvégzés időpontja
2024-11-26 05:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:51
Megtett távolság
11.52 km
Edzés sebessége
10.50 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
958 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:36 | 1.02 | 10.93 | 05:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:09 | 0.51 | 9.71 | 06:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!