Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 16:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:09
Megtett távolság
5.43 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 9 | 101 | 170 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 7 | 164 | 175 | 170 |
| 3 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 7 | 166 | 173 | 170 |
| 4 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 2 | 163 | 175 | 169 |
| 5 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 9 | 161 | 177 | 171 |
| 6 | Laza futás | 00:02:44 | 0.43 | 9.44 | 06:21 | 2 | 165 | 176 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!