Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 21:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:38
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
25.37 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
512 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 4°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 78%, Szél 3m/s DDK - Klimat
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.04 | 26.00 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.95 | 27.36 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.21 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!