Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 13:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:35
Megtett távolság
15.49 km
Edzés sebessége
16.72 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
354 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.5 | 13.14 | 04:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!