Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 782 014 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2024-11-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 18:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:11
Megtett távolság
10.26 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
701 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 42 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -40 0 0 0
9 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
11 Normál futás 00:01:35 0.26 9.85 06:05 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!