Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 18:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:11
Megtett távolság
10.26 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
701 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 42 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -40 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:35 | 0.26 | 9.85 | 06:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!