Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 13:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:34
Megtett távolság
41 km
Edzés sebessége
19.44 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1001 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.03 | 34.02 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.97 | 36.38 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.04 | 34.04 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.96 | 32.91 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.03 | 32.81 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.02 | 18.45 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.98 | 14.70 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.04 | 14.86 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.96 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.98 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.03 | 16.41 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!