Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 17:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:49
Megtett távolság
32.82 km
Edzés sebessége
19.73 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
488 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.82 | 18.45 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!