Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 18:02
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:44
Megtett távolság
30.51 km
Edzés sebessége
32.27 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
552 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:14 | 0.52 | 25.30 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!