Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 09:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:43:21
Megtett távolság
120.06 km
Edzés sebessége
20.98 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
2863 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3949 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 37 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 56 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 29 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 56 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 46 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 48 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 45 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | 46 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 54 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 38 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 41 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 26 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 56 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 46 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 49 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 60 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 63 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 61 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 56 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 52 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 55 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 53 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 59 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 60 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 45 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 47 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 57 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 61 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 57 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 49 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 58 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 59 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 56 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 52 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 57 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 58 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 19 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -26 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -23 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 70 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 41 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 27 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 49 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 59 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 64 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -71 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -67 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -40 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -25 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -47 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -71 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 53 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 65 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 32 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -62 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -63 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1.01 | 55.94 | 01:04 | -73 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -69 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -63 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -66 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -78 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -84 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -69 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -72 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -53 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -67 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -53 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | -53 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -35 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -41 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -79 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -47 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -54 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -54 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -69 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -65 | 0 | 0 | 0 |
104 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -70 | 0 | 0 | 0 |
105 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -55 | 0 | 0 | 0 |
106 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -83 | 0 | 0 | 0 |
107 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -78 | 0 | 0 | 0 |
108 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -68 | 0 | 0 | 0 |
109 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -67 | 0 | 0 | 0 |
110 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -69 | 0 | 0 | 0 |
111 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -62 | 0 | 0 | 0 |
112 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -62 | 0 | 0 | 0 |
113 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -59 | 0 | 0 | 0 |
114 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -64 | 0 | 0 | 0 |
115 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -39 | 0 | 0 | 0 |
116 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
117 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
118 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
119 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
120 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!