Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 781 024 km-t sportoltatok
gery1026
Futás gery1026  futott  2024-11-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 15:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:00
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
13.77 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1425 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -15 0 0 0
2 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 12 0 0 0
22 Normál futás 00:00:27 0.11 14.67 04:05 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!