Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 13:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:49
Megtett távolság
11.51 km
Edzés sebessége
12.60 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
624 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:23 | 0.51 | 12.84 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!