Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:56
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
8.85 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
292 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
743 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 150 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:10 | 0.02 | 7.20 | 08:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!