Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:33
Megtett távolság
20.2 km
Edzés sebessége
7.60 km/h
Edzés tempója
07:54 p/km
Szintkülönbség
1738 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:02:14 | 0.2 | 5.37 | 11:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!