Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 10:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:21
Megtett távolság
12.92 km
Edzés sebessége
14.26 km/h
Edzés tempója
04:12 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
345 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.98 | 14.82 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.02 | 15.43 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.97 | 14.31 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1.02 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.92 | 13.57 | 04:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!