Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 09:47
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:41
Megtett távolság
66.53 km
Edzés sebessége
33.08 km/h
Edzés tempója
01:49 p/km
Szintkülönbség
645 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1399 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 28 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -35 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 28 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -35 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 23 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -24 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 19 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -23 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 22 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -19 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 27 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -18 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 30 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -29 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 27 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -36 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 27 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -30 | 0 | 0 | 0 |
62 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
64 | Görgőzés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
65 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
66 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -24 | 0 | 0 | 0 |
67 | Görgőzés | 00:00:47 | 0.53 | 40.60 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!