Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 779 009 km-t sportoltatok
zsolt.hello
Futás zsolt.hello  futott  2024-11-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 08:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:21
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
12.16 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
156 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2926 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -18 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 18 0 0 0
10 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -20 0 0 0
11 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 24 0 0 0
15 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -13 0 0 0
16 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -6 0 0 0
20 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:40 0.14 12.60 04:46 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!