Edzésvégzés időpontja
2024-11-25 07:56
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:00
Megtett távolság
54.6 km
Edzés sebessége
36.00 km/h
Edzés tempója
01:40 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1250 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 32 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -26 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -61 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:00:58 | 0.58 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!