Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 777 061 km-t sportoltatok
breky
Futás breky  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 18:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:20
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1250 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 5 0 0 0
19 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!