Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 14:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:23
Megtett távolság
43.65 km
Edzés sebessége
19.20 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1362 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.03 | 20.95 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.97 | 19.40 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.02 | 17.83 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.04 | 18.26 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.96 | 18.58 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.62 | 19.58 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!