Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 16:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:36
Megtett távolság
11.07 km
Edzés sebessége
12.87 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Elégetett kalória
698 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:33 | 0.99 | 13.05 | 04:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:38 | 0.98 | 12.69 | 04:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:20 | 0.07 | 12.60 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!