Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 794 031 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 15:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:43
Megtett távolság
19.12 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1206 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 11 0 0 0
17 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 8 0 0 0
20 Normál futás 00:00:50 0.12 8.64 06:57 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!