Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 776 149 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 15:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:23
Megtett távolság
10.61 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
717 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:03:33 0.61 10.31 05:49 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!