Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 14:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:15
Megtett távolság
25.56 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
179 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
593 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:07:09 | 1.01 | 8.48 | 07:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 20 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.55 | 10.48 | 05:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!