Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 13:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:50
Megtett távolság
18.02 km
Edzés sebessége
6.81 km/h
Edzés tempója
08:49 p/km
Szintkülönbség
738 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1129 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | -47 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -82 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 91 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -106 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -111 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 96 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -96 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -37 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 108 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | 106 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -91 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | 83 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 51 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!