Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 14:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:13
Megtett távolság
22.17 km
Edzés sebessége
12.64 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
798 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:47 | 0.17 | 13.02 | 04:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!