Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 14:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:56
Megtett távolság
56.3 km
Edzés sebessége
27.48 km/h
Edzés tempója
02:11 p/km
Szintkülönbség
560 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1247 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.04 | 30.44 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.97 | 29.85 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 26 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -60 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.02 | 47.08 | 01:16 | -28 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -15 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 21 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.97 | 15.05 | 03:59 | 61 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -77 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -22 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 37 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 44 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -88 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.04 | 32.00 | 01:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.97 | 39.24 | 01:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.02 | 34.64 | 01:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.3 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!