Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 776 249 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 12:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:11:56
Megtett távolság
30.08 km
Edzés sebessége
9.40 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1757 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 8 0 0 0
2 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 7 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 8 0 0 0
19 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -4 0 0 0
24 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -4 0 0 0
25 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 2 0 0 0
26 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 6 0 0 0
27 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -1 0 0 0
28 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 2 0 0 0
29 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
30 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 3 0 0 0
31 Normál futás 00:00:35 0.08 8.23 07:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!