Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 13:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:19
Megtett távolság
10.2 km
Edzés sebessége
8.70 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Elégetett kalória
836 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:27 | 0.2 | 8.28 | 07:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!