Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 12:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:43
Megtett távolság
58.12 km
Edzés sebessége
21.56 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
382 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1703 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.95 | 22.80 | 02:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.04 | 23.40 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.97 | 20.30 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.03 | 22.89 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.96 | 21.87 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 37 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.04 | 44.57 | 01:21 | -49 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.97 | 35.63 | 01:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -16 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -34 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.04 | 20.02 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.95 | 22.21 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 14 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -17 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.97 | 21.42 | 02:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:00:22 | 0.13 | 21.27 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!