Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 13:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:08
Megtett távolság
10.74 km
Edzés sebessége
7.15 km/h
Edzés tempója
08:24 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:59 | 0.74 | 5.56 | 10:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!