Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 775 887 km-t sportoltatok
poganym
Futás poganym  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 13:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:01
Megtett távolság
14.81 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
365 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1157 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -18 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 47 0 0 0
3 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 70 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 47 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 41 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 54 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 30 0 0 0
9 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -52 0 0 0
13 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -37 0 0 0
14 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -94 0 0 0
15 Normál futás 00:04:05 0.81 11.90 05:02 -71 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!