Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 13:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:06
Megtett távolság
15.03 km
Edzés sebessége
9.48 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
932 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:12 | 1.01 | 9.77 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:31 | 0.99 | 9.12 | 06:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:12 | 1.01 | 9.77 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:16 | 1.01 | 9.67 | 06:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:31 | 0.99 | 9.12 | 06:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:02 | 1.01 | 8.62 | 06:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!