Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 11:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:54
Megtett távolság
13.27 km
Edzés sebessége
12.46 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1151 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:22 | 0.27 | 11.85 | 05:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!