Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:58:37
Megtett távolság
67.16 km
Edzés sebessége
22.56 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
461 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2204 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.06 | 22.58 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.95 | 25.91 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.05 | 30.24 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.97 | 21.83 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.04 | 20.92 | 02:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:53 | 0.97 | 11.92 | 05:02 | 52 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.06 | 24.62 | 02:26 | -27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.96 | 20.82 | 02:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.02 | 16.25 | 03:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.04 | 22.15 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.04 | 24.00 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | 23 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 21 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | -31 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.94 | 28.68 | 02:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 31 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.98 | 36.00 | 01:40 | -34 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.09 | 45.10 | 01:20 | -35 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.96 | 26.58 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -14 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.03 | 33.11 | 01:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.96 | 23.35 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -25 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:00:30 | 0.08 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!