Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 12:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:16
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
11.72 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
109 bpm
Átlagos pulzus
81 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
283 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.02 | 15.30 | 03:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.98 | 16.56 | 03:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.02 | 14.93 | 04:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.14 | 3.73 | 16:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!