Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 11:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:55
Megtett távolság
57.92 km
Edzés sebessége
23.49 km/h
Edzés tempója
02:33 p/km
Szintkülönbség
624 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1098 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.04 | 27.53 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.96 | 29.54 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.03 | 32.53 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.96 | 29.79 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.04 | 25.64 | 02:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.03 | 25.05 | 02:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:34 | 0.97 | 12.74 | 04:42 | 54 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:42 | 0.99 | 10.42 | 05:45 | 65 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 61 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 69 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | 43 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | 41 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | 42 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | 45 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -57 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -43 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -29 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -58 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -68 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.02 | 34.32 | 01:45 | -66 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.98 | 36.00 | 01:40 | -60 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.03 | 37.84 | 01:35 | -38 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.97 | 32.04 | 01:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -13 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -14 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.96 | 34.56 | 01:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.03 | 36.35 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.03 | 32.53 | 01:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.96 | 26.18 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.06 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.92 | 19.26 | 03:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!