Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 09:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:10
Megtett távolság
42.45 km
Edzés sebessége
20.51 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
1050 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1245 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 57 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 66 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 59 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 48 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 78 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -61 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -57 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 39 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 60 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 35 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 47 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 73 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 40 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 67 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -16 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -30 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -26 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -63 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -75 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -29 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -9 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -24 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -19 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -62 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -63 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -63 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -68 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -59 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.47 | 23.83 | 02:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!