Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 12:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:34
Megtett távolság
52.68 km
Edzés sebessége
30.82 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
240 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1218 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 15 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 30 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.65 | 37.74 | 01:35 | -25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!